调适心理，远离抑郁----市第二人民医院走进校园开展心理健康知识讲座
日期：2019年05月24日 11:19:10
作者：孙奇
来源：滁州市第二人民医院
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为深入宣传普及心理健康知识，不断提高大学生心理健康水平，2019年5月22日晚19:00，市第二人民医院精神科主任、市心理卫生协会会长凌先传来到滁州学院信息技术楼报告厅，开展以“调适心理，远离抑郁”为主题的心理健康知识科普讲座。约200余名在校大学生参加了此次讲座。
“感冒总是不好就可能发展成肺炎，抑郁或焦虑状态持续时间长了也可能发展成为抑郁症。”凌主任首先列举出国内外不少名人深受抑郁困扰的故事，结合自身专业实际，通过通俗易懂的语言，深入浅出地对心理健康标准、抑郁症的自我识别、病因、危害、预防、疗愈以及如何维护自我心理健康等知识进行了讲解。
本次讲座获得了在座学生的一致好评，让大学生们对抑郁症有了进一步的认识，在生活中学会如何自我减压、自我调节心态，更加珍爱生命，热爱学习和生活，培育自尊自信、理性平和、积极向上的心态。
据悉，市第二人民医院将充分发挥专业特长，持续开展心理健康知识进社区、进学校、进机关、进企业、进家庭、进军营等服务活动，利用各种传播媒介开展全方位、多角度的心理健康知识普及宣传，在全市营造人人关注心理健康的浓厚氛围，有效促进公众心理健康水平的全面提升。
