心理帮扶，为警减压----市第二人民医院走进警校开展心理健康知识讲座
日期：2019年06月15日 09:20:51
作者：孙奇
来源：滁州市第二人民医院
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为深入开展心理健康科普活动，缓解民警的心理压力，有效提升其心理健康水平，6月14日上午，市第二人民医院心理健康专家庞洁受邀到市人民警察培训学校开展以“心理减压”为题的健康知识讲座。来自公安局各分局的民警代表共70余人参与讲座。
讲座中，庞洁结合警察的职业特点，从心理亚健康表现及常见的心理压力源等方面讲起，通过举例说明、心理测试、提问答惑等形式进行心理辅导，此外还对与座人员进行了一次音乐放松体验。培训现场气氛轻松而热烈，起到了良好的疏导、减压效果，赢得了广大民警的阵阵掌声。
通过参与培训，广大民警们不仅认识到心理健康的重要性，还掌握了一些有效调节心理和缓解压力的方法，他们表示将会运用到今后的工作和生活中，以积极的心态开心工作，快乐生活。
