塑造阳光心态 打造幸福生活
——市第二人民医院心理健康知识讲座进社区
日期：2020年05月16日 17:58:36
作者：高倩
来源：滁州市第二人民医院
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5月15日是国际家庭日，为了用心、用情、用力做好广大居民心理健康知识宣传工作，构建和谐家庭，当天下午，滁州市第二人民医院志愿者走进创业北路社区，开展心理健康知识讲座，社区工作人员和居民代表共40余人参加讲座。
此次讲座由市二院精神科医师余鑫铭主讲，她用通俗易懂的语言对心理健康知识进行讲解并展开互动指导，针对居民们关心的睡眠问题，做了详细的阐释，重点讲述了怎样调节和放松自己的心理和身体，以达到一个良好的睡眠状态。同时，医院志愿者还为居民们提供心理健康咨询服务、发放宣传手册，教会居民识别常见的心理问题，树立心理健康理念，养成积极乐观的生活方式。
本次活动共发放心理健康知识宣传手册200余份，向居民们普及了常见的心理健康知识，加强了社区居民对心理健康的认识和重视，获得了居民们的好评，讲座结束后，大家纷纷表示，今后会主动进行自我调节，释放心理压力，以积极阳光的心态，投入到工作和生活中。
