市第二人民医院联合市心理卫生协会前往宋郢社区开展志愿活动
日期：2019年10月14日 16:06:03
作者：孙奇
来源：市第二人民医院
阅读次数：
10月12日上午，市第二人民医院联合市心理卫生协会前往宋郢社区开展心理健康讲座、义诊、心理咨询等志愿服务活动。
活动现场，志愿医师夏永平为前来咨询的居民解答各种精神疾病、心理健康问题。志愿者们向社区居民科普心理健康知识、发放宣传资料、免费测量血压等。
“焦虑了怎么办?尽早面对，才能有效应对”心理卫生协会专家陈永杰从生活常见焦虑事件讲起，结合自身工作实际，深入浅出，讲解了焦虑的定义、原因、躯体表现及应对焦虑的方法等。此外还引导现场听众进行肌肉放松、腹式呼吸、正念冥想等放松训练，现场反响热烈。
此次活动共有50余人参与、发放精神卫生宣传材料及礼品50余份。通过本次活动，进一步提高了社区居民对心理健康问题的认识和应对焦虑情绪的能力，受到大家的热烈欢迎和广泛好评。
